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和记H88心灵家园-首期生理讲堂《高情商助你成就职场好因缘》成功进行

2019.03.20 4337

3月19日下午，和记H88心灵家园首期生理讲堂——由莫以曼教员主讲的《高情商助你成就职场好因缘》在财富中心43F成功进行。

莫以曼教员是教育学硕士、国度二级生理征询师、中国卫生生理协会会员、福建省生理征询师协会认证征询师，同时也有着感情能量治理师、EFT(感情聚焦疗法)高级导师等多沉身份。

莫以曼教员以其丰硕的生理征询经验微风趣滑稽的说话风格赢得现场听多们的阵阵掌声。本次生理讲堂，通过对互动游戏与生理健全有关知识的介绍与遍及、现场提问的互动环节，让各人在轻松的氛围中进建若何关照好自己的不良感情、更好地在工作和生涯中面对难题与迎接挑战。

莫教员总结了高情商的几个阐发：相识自己感情的能力-发觉力;节造自己感情的能力-治理力;自我激励的能力-调整力;相识他情面感的能力-同理力;维系优良人际关系的能力-整合力。

而这些能力又具体地体此刻：

1、长于捉拿他人的感情和设法;

2、能更好地应酬自己的感情颠簸;

3、预防消极的自言自语;

4、更多地相识自我激励;

5、拥抱不成预防的变动;

6、相识自己能力的极限;

7、懂得回绝;

8、懂得感激和面对品评。

同时，莫教员也对各人的猜疑给出自己的解答。她以为说话暗示的力量是壮大的，不要赐与自己负面暗示;在沟通问题中要意识到，真正的沟通是双向的。在正确表白自己概想的基础上，让他人理解你的概想后，给出你想要的回应，沉要的是学聚合理表白感情，而不是带着感情表白;对于负面的感情，要采取和消化，而非推开;面对未知的震惊和焦虑，要先找到焦虑源，在想到最好和最坏的了局后，问自己能否接受，若是能够，那就英勇地去实现。

通过倾听讲座，各人纷纷暗示受益匪浅，懂得了若何调节心态，维持健全生理，进一步提高职业素养，以最佳状态面对以来的工作和生涯。

本周五，悦界分享会约请到张铭泉给我们带来《斜杠青年：若何让自己占有更多的可能性》，欢迎各人踊跃报名参与!

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